הקשר בין הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לספורט תחרותי

הפרעת קשב וריכוז (ADHD-Attention Deficit Hyperactivity Disorder) היא אחת ההפרעות הנוירו-התפתחותיות הנפוצות ביותר בקרב ילדים ומתבגרים, וממשיכה לעיתים קרובות להשפיע גם על מבוגרים. כ-5-10% מהילדים מאובחנים עם ADHD,  ולפחות מחציתם ממשיכים לחוות תסמינים גם בבגרותם (American Psychiatric Association, 2013). הפרעת קשב מאופיינת בקושי לשמור על ריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות. תסמינים אלה משפיעים על תחומי חיים רבים, כולל התחום הספורטיבי. עם זאת, ספורט תחרותי עשוי גם להשפיע באופן חיובי על הפרעת הקשב כמו גם להיות מושפע ממנו. היחסי גומלין החיוביים בין הספורט לתסמיני ה ADHD יכולים להיות ממוקסמים על ידי עבודה נכונה עם הספורטאי. מאמר זה יעסוק בהשפעת ADHD על ספורטאים תחרותיים, כיצד ספורט משפיע על תסמיני  ADHD ואיך פסיכולוג מתחום הספורט יכול לתרום לספורטאים אלו.

למעבר לקריאת המאמר באתר האגודה לפסיכולוגיה של הספורט לחצו על הכפתור

לקריאת המאמר ליחצו כאן

התעמלות מכשירים